生酮打卡第二十天 总减脂6.2斤???? 没什么剧烈的运动!就是每天基本的步行和家务!全靠饮食!到现在已经完全适应这种低碳戒糖的饮食习惯了!哈哈,说实话现在对甜品榴莲都没有兴趣!而且食量也变小,每天吃一点也就饱了!喝水量比以前多了,皮肤居然也变好了些!我想我会一直坚持下去!控制体重真的是女人一生的功课!不要去相信什么减肥药啊 花多少的钱啊!真正能瘦的方法只有靠自律~管住嘴,迈开腿!两个至少得占一个吧!不然真是花再多的钱都没用!还是一句话自律才能更自由!加油吧骚年们(? ??_??)?
创建时间:2019-05-04 00:39:51

评论

  • 外星都教授

    减肥药真的很恐怖

    2019-05-04 11:32:56
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