菌香土豆牛仔骨
精品
要說當下最熱的食材,莫過于菌菇了。它味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,在民間被譽為“植物皇后”?。
但你可能不知道,菌菇長相樸實,卻是唯一擁有維生素D的植物。維生素D有助于吸收鈣,幫助寶寶長高高。
今天河馬媽媽CC分享一道菌類美味食譜——「菌香土豆牛仔骨」。用低熱量的菌菇,搭配富含鐵元素的牛仔骨,再加上其他輔助食材,融合鮮美、香嫩多重好滋味?,有助于寶寶預防貧血,補充維生素D,均衡營養、長高變壯,一個都少不了~
菌香土豆牛仔骨的做法
菌香土豆牛仔骨的烹飪技巧
*本食譜的制作量不代表寶寶真正的食用量,媽媽們要根據寶寶的食用量,自行調整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
創建時間:2020-07-14
?本菜譜的做法由 河馬媽媽CC 編寫,未經授權不得轉載
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