“三明治”的相關菜譜

白吐司,雞蛋,火腿片,百吉福原味芝士,生菜,黃芥末醬,番茄醬,油

Sharon阿呀

吐司片,香蕉,雞蛋,酸奶

木木木木de健康生活

全麥面包,牛排,生菜,西紅柿,雞蛋,橄欖油,鹽

坎坎吃點啥

吐司面包片,百吉福奶酪片,番茄,青瓜,火腿片

緣豆兒

吐司片,雞蛋,午餐肉

七七de情緒廚房

全麥吐司,生菜,紫甘藍,黃瓜,蝦仁,雞蛋,火腿片,百吉福芝士片,千島醬,番茄醬,料酒（蝦仁腌料）,鹽（蝦仁腌料）,黑胡椒粉（蝦仁腌料）

小菁同學

吐司,雞蛋,花生醬,沙拉醬,酸奶,芝士片,煉乳

菜菜美食日記

吐司,紫薯,芋頭,煉乳,純牛奶,雞蛋,沙拉醬,黃油

青春妹m

吐司,雞蛋,火腿,生菜

18LS28xgl零落

一人份,芝士,午餐肉,吐司,雞蛋,香料碎（可選）

霖的吃貨鋪

厚切吐司,雞蛋,午餐肉,黃油,蛋黃醬,蔥花,鹽,黑胡椒

羽翙的貪吃小廚房

1塊雞胸肉,1/4卷心菜,吐司,雞蛋,番茄,赤味增醬,料酒,白糖,油,紅燒汁（老抽）,焙煎芝麻口味沙拉醬

Sharon阿呀

吐司片,沙拉醬,生菜,火腿腸,雞蛋,草莓,牛奶,燕麥

小巧果果

牛奶吐司,雞蛋,牛奶,芝士,午餐肉,黃油,鹽,沙拉醬

麗麗在目yl

全麥面包,軟化的無鹽黃油,金槍魚罐頭,西蘭花,胡蘿卜,蛋黃醬,黃芥末醬,現磨黑胡椒碎,海鹽,酸黃瓜,生菜

Angiecharm

吐司,金槍魚罐頭,番茄,雞蛋,生菜,沙拉醬

木木木木de健康生活

吐司,豆腐皮,紅莧菜,雞蛋,烤鴨腿,椒麻味抹醬,黃油,千島醬,小尖椒,鹽,生抽,蠔油

羽翙的貪吃小廚房

全麥吐司(或普通吐司)

Misslapisleung

吐司,草莓,花生醬,雞蛋,奶酪,糖粉,草莓巧克力筆,抹茶巧克力筆,鹽(洗草莓),薄荷葉

梟笑

切片吐司,雞蛋,雞胸肉,午餐肉,火腿,胡蘿卜,圓白菜,紫甘藍,牛油果,蛋黃醬,第戎芥末醬,黑胡椒粉,鹽,橄欖油,保鮮膜,油紙

菜菜美食日記